Slide background

Animatrice et chroniqueuse

Entraîneur de mise en forme

Conférencière et auteur

Porte-parole Ekkip

Ambassadrice Le Saint-Jude

Slide background

Chroniqueuse

Sport et santé
Arts et spectacles

Slide background
Slide background
Slide background

Projet LaPresse+

Bouger à la maison : Série de 10 capsules vidéo qui vous guidera dans votre désir de remise en forme.

mini-lapresseplus

Plus d’information sur le projet

Projet Canal Vie

Remise en forme avec bébé : Série de 12 capsules avec Josée Bournival sur la Webtélé de Canal Vie.

Canal-vie-remise-en-forme-avec-bebe-2014

Plus d’information sur le projet

Me suivre

facebooktwitterlinkedinyoutube

Ambassadrice

Je suis ambassadrice Le Saint-Jude Espace tonus.

spa-le-saint-jude

Partenaires

logo-ekkip-200 logo-mon-yoga-virtuel
logo-lululemon  logo-clinique-massoterapie-jeanie-rahal

Tendances entraînement

Voici les nouveaux styles d’entrainement dans l’univers du Fitness et de la  remise en forme.

  • TRX
  • JUKARI Fit To FLY
  • Gymstick
  • ZUMBA
  • Ballet Barre

Vidéos

Voici quelques capsules !

Derniers articles du blogue

novembre 26, 2014
Voici un billet qui a été publié sur le site ECA expliquant mon rôle d’ambassadrice ECA (le texte est en anglais) In this month’s ECA blog, I’m turning…

Read more

novembre 26, 2014
Un Boys Band hilarant Le quatuor vocal QW4RTZ était sur la scène du Théâtre St-Denis, mercredi soir, afin de présenter leur tout nouveau spectacle. Les…

Read more

novembre 17, 2014
Le Saint-Jude Espace Tonus s’est assosocié depuis peu au Halte 24-7. Situé tout près du parc Lafontaine et fondé par deux jeunes entrepreneurs, la Halte 24-7 est un…

Read more