La saison estivale approche et combien de personnes éprouvent le désir de perdre des kilos pour se sentir mieux dans leurs vêtements d’été? Chaque année, les publicités abondent pour nous inciter à essayer une nouvelle cure ou diète afin de perdre nos kilos en trop. Les titres du genre : Perdez enfin 10 kilos à vie, La cure pour un ventre plat, Comment j’ai perdu 25 kilos sans souffrir, sont légion. Lisez la suite de ce billet de la nutritionniste Hélène Baribeau sur Passeportsante.net.