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How to Write an Instructional Composition

Electric connection is actually a kind of communication that is used for the transport of info, photographs etcrough wire, radio electromagnetic power, photoelectronic or picture -optical method. With its acceptance that was increasing, folks have started initially to talk via mail. It had been effectively executed for the very first time on the ARPANET in 1971 by Raymond Samuel Tomlinson. Automated communication is not merely a book software, additionally it acts to become an interesting mode of communication. Nonetheless, while being truly a clean kind of messages that are advertising, it has a that inclines toward the adverse. We as folks are not therefore uninvolved in following’world-records’, in preserving relationships that are fast that preserving interest confers to a circumstance that is number dice. Internet tete-a-tete rises a level above the private connections, the latter becoming a charming drollery of forms. Electronic interaction, thus, includes a twofaced element that shoulders maximum, and nadir consequences.

Knowing this first can help you mentally look through songs.

Advantages of Automated Connection (+) Electronic transmission gains people across the world by financing for them, the privilege to share with you public pictures, conversations, artwork, tracks, and fun application. Interaction between folks, no longer intonates a mindset that is cumbersome. Conversation is not any more a discomfort while in the neck when you have an acquaintance who resides in an alternative geographic location. Technological options have assisted us to speak with-ease, building discretion being a task invited by the method. (+) Your conversations might be graphic, together with textual. A royal action completed through automated transmission will be to assist the folks with oral disability, in transferring their messages. Inside a couple of seconds of the sender transmitting it, the information is received by the individual with this particular function of interaction.

Mix continuing to stir-fry over high-heat for 1-2 units while stirring frequently.

The receiver could browse the meaning anytime, close to his comfort anywhere. (+) Interaction, like a process, has got its act together, resulting in a velocity in processing of crucial things in relation to organization, fund, trade, etcr example, the act of getting info on a matter, does not depend on boring paperwork procedures as communication, forget about, linked with its apron strings. (+) As you’ll find no dictations promptly and place of use, some prefer to go for careers that could be executed in the comforts of these home. Finding a career that legitimates procedures that are official to be forwarded from home, is a established broker in job opportunities that are generating. This kind of work design is usually termed telecommuting. Electric transmission has been doing another change that was good. A person with health problems, research paper writers may would rather home based, as opposed to conforming to workplace hours, and operating policies.

Asking a specialist negligence attorney may not be a that might cross your mind to follow.

(+) The disseminated messages might be located permanently or temporarily on drives or videos for many years or can also be branded and stored in records. The method of understanding now, is considered primary, and efficacious as data can be had, or saved prior to the necessity. (+) Since communication doesn’t take place via hard copies, investment property on purchasing paper and expenses received on printing, and postal deliveries is managed. It’s put safely while in the hard-disk of the receiveris computer, after the mail is delivered to the receiver. Disadvantages of Electronic Transmission (-) the key issue with digital transmission is protection. Your personal computer may be compromised, and afflicted with computer-virus. This can have a detrimental influence on the pc technique, along with the network. The quantity of data that is given is substantial together with the transmission being fast.

His girlfriend jane bashara was killed in 2012.

Thus, process, it becomes difficult for employers, and executives to absorb, and realize the identical, and supply suitable feedback to their workers. (-) The pace with which the messages are sent, often, changes the composition of the communications, which, at-times, could be misunderstood. Automated information might be duplicated through-and-through with no evidence of replication. These communications can be revised. At times, people may purposely deliver harmful plans; such as, Trojans through e-mails, worms, and viruses being tough to recognize. (-) Another problem of electric communication can be a problem linked to email privacy. A contact is sent in the shape of knowledge packets via computer community. These information boxes must pass-through numerous hubs (a PC system useful for forwarding packages inside the computer network) and pcs, before it reaches its destination.

Where feasible, provide public encouragement for items or folks of the organization.

Hence, you will find chances of someone tampering with the e-mails before it reaches its recipient. (-) Whilst The info packets are transmitted in one computer process to another, they may be misplaced when one switch moves it to another. The receiver may encounter a wait in receiving it, if the switch is inundated using a many data boxes than its hauling volume. The’from message header’ of a concept can be changed, therefore, restricting the same’s reliability. (-) Engineering was invented, and successively discovered to spoil simplicity; nonetheless, when usability becomes naturally habitual, dilemmas arise. Engineering has turned into a modus operandi of kinds, resulting in cyber addiction. Making your presence felt throughout the ad nauseam that was net, might evoke apparent symptoms of social disengagement.

W) you have quit cooking for him and experiencing to his other advantages.

Technological interventions, caused accidentally purposely by persons, divorces — did an excellent task of gatecrashing into exclusive occasion; unintentionally, resulting in fractured relationships and — not surprisingly. Some people get bugs in their jeans about examining their text, or their mail mailbox constantly; only a viewer could discover how chafed he thinks when he witnesses such behaviour. A majority of scientific processes on the planet disadvantages, and have their pros. On automated interaction for the work, most of us depend in spite of its disadvantages as it’s become an integral section of our lifestyles.

Different Types of Marketing

These could be one of many simplest pastries to generate and they’re just simple delicious. The crunchiness of the chow mein noodles with the tasty mixture of butterscotch and buy essay online chocolate make them a superb combo. There are a few biscuits that you simply cant get enough of this really is one of them. Mein noodles are not unavailable at most of the any grocery store inside the food fence that is worldwide. They are practically a primary- stay element now, as they are used in numerous types of dishes. Ensure whenever you acquire chocolate chips you obtain « authentic » candy. There are chocolate- flavored chips which will leave you disappointed and do not possess the same preference. There are numerous points you can add to the formula to change it-up a bit. Even though the recipe as written below is great, here are a few other activities you could add: 1/2 glass peanut butter (clean or stiff) this can add a little more of the marinade, in order to compensate by the addition of a few more chow mein noodles 1/2 pot peanuts this can give the peanut taste without introducing the peanut butter alternative peanut butter chips for that butterscotch chips 1/2 cup cashews 1/2 cup marshmallow crme cup marshmallows, chopped Chow Mein Cookie Recipe (Haystacks) Elements to make Chow Mein Biscuits: 12-ounce carrier milk chocolate chips 12-ounce bag butterscotch chips 3 cups chow mein noodles To make Chow Mein Biscuits instructions: Put the chips in a dish and microwave for 1 second along with the chocolate chips.

However, our predecessors didnt depart any ideas behind on eternal childhood.

Eliminate and mix. If they’re not melted, return to the stove for 20- minute periods, mixing between each, before chips are entirely melted. Instantly mix inside the chow mein noodles. Stop by spoonful onto wax paper. When the candy has established, the pastries are performed (about one hour). Different no-bake dishes: No bake biscuits delicious mixture of oats and chocolate Pretzel cookie recipe — tasty and easy Pretzel dessert recipe alternative created using Rolo candies SELECT « REGISTER » ABOVE TO RECEIVE A MESSAGE WHENEVER A FRESH RECIPE IS POSTED.

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Réflexion sur le métier d’instructeur de cours de groupe

Cet article paraît dans la plus récente édition du AnieMag.

Isa Ekkip+Gym du Plateau studio

Avec l’augmentation de personnes en surpoids, une population vieillissante et un système de santé à deux vitesses, l’instructeur de cours de groupe est plus que jamais un joueur majeur dans la prévention de la santé des Québécois. Je souhaiterais donc souligner la contribution de l’instructeur, qui est non seulement de divertir, mais surtout d’aider les personnes qui cherchent à retrouver ou à maintenir la forme, mais aussi de prévenir les problèmes de santé à plus long terme. Cela étant dit, évoluant dans l’industrie de la mise en forme et de la danse depuis plus d’une décennie, j’ai souhaité faire une réflexion sur ce milieu que j’affectionne tant et poser un regard sur certaines réalités du métier d’instructeur. En fait, l’industrie de la mise en forme, plus particulièrement le volet des cours de groupe, a connu toute une évolution ces dernières années. Alors, tout en tenant compte des bons côtés de la médaille, jetons un coup d’œil à quelques aspects de cet emploi que certains instructeurs trouvent inquiétants. Pourrait-on donner aux cours de groupe leurs lettres de noblesse en apportant des modifications à ces aspects? Car, après tout, il est reconnu depuis de longue date que la rétention des clients qui participent aux cours de groupe est nettement supérieure à celle des autres services offerts dans un gym, et cet aspect est très intéressant pour les opérateurs.

L’INTERCHANGEABILITÉ

Tout d’abord les instructeurs de cours de groupe pourraient devenir interchangeables depuis l’arrivée des contenus de cours préchorégraphiés (tels Insanity, Piloxing, Body Training Systems, Zumba, Pound, qui sont des contenus préfédinis proposés par une marque de commerce). Les instructeurs qui enseignent ce format craignent perdre de la valeur aux yeux de leur employeur. Pourquoi? D’abord, parce dans la plupart des cas, ils n’ont pas à construire un cours (le contenu étant prédéfini), mais aussi parce leur contrôle sur le programme présenté est limité. Qui plus est, l’instructeur n’exploite ni ses compétences ni sa créativité, seulement ses habiletés d’animation. Précisons toutefois que certains programmes sont plus restrictifs que d’autres. La Zumba, par exemple, offre un bel équilibre entre les cours « Freestyle » (cours dans lequel l’instructeur créee son propre contenu)  et les cours préchorégraphiés, et leurs instructeurs conservent, pour la plupart, l’appréciation de leurs employeurs. Pour ce qui est des « produits » préchorégraphiés autres que Zumba, l’instructeur peut se faire remplacer plus facilement étant donné que d’autres instructeurs sont en mesure de fournir un service identique. Cette réalité met beaucoup de pression sur les instructeurs, qui craignent parfois de perdre leur place.

LES FRAIS LIÉS AU MÉTIER

Faut-il être riche pour exercer le métier d’instructeur? Prenons encore une fois l’exemple de la marque de commerce Zumba, qui exige que l’instructeur devienne membre ZIN (une personne qui consent à payer mensuellement des frais liés aux contenus proposés par la compagnie ZUMBA) dans les douze premiers mois suivant l’obtention de sa certification ZUMBA. S’il n’accepte pas d’assumer les frais mensuels pour conserver son droit d’afficher Zumba à l’horaire (et pour les CD et DVD que fournit Zumba), il devra refaire sa formation l’année suivante, sans quoi il perd le droit d’enseigner ce format. Parmi les autres dépenses de l’instructeur, il y a aussi les congrès annuels (incroyablement inspirants!), les ateliers de perfectionnement, la musique, les vêtements (souvent griffés) et les outils de travail (iPod, iPad, chronomètre, sifflet, montre sportive, etc.).

UNE PRESSION ACCRUE

La pression sur les instructeurs est grandissante pour ce qui est du rendement physique. L’instructeur se doit d’être au sommet de sa forme, car c’est la nature même de son métier. Lorsque des courbatures se font sentir ou une foulure se produit, il a la responsabilité de se faire soigner, et ce, sauf exception, très souvent à ses frais. Son corps étant son outil de travail, il doit remédier rapidement aux douleurs engendrées, en plus de faire de la prévention par l’entremise de massages, de soins divers, d’une alimentation adéquate, etc. Il ne connaitra que plus tard les répercussions physiques à long terme de ce travail sur son corps, moment où il n’aura probablement plus de recours à cet effet. De plus, on exige en tout temps de l’instructeur un niveau de performance exceptionnel. Avec l’arrivée des cours à intensité extrême (HIIT, CrossFit, Insanity, P90X), on lui en demande toujours plus quant à l’intensité de son cours, sans parler de la pression qu’il se met lui-même par rapport à sa popularité, en l’occurrence le nombre de personnes présentes à ses cours. Pourtant, pour ce qui est de ce dernier point, il a été démontré à maintes reprises que les fluctuations dans le taux de participation sont le plus souvent hors le contrôle de l’instructeur. Il n’est pas responsable des impondérables, comme la température, les jours fériés, les vacances, les congés pédagogiques (pas de gardienne), la fatigue, le stress, les troubles de santé, les blessures et le manque de temps des participants.

LES PARADOXES DU MÉTIER

Comme dans plusieurs professions (psychologues, médecins, etc.), les messages véhiculés ne sont pas toujours mis en pratique par ceux qui les communiquent. Dans le cas de l’instructeur de cours de groupe, celui-ci prône l’équilibre à l’entraînement, la bonne nutrition, l’hydratation, ainsi que d’autres prises d’habitudes de vie saine. Paradoxalement, son métier le contraint à faire l’inverse puisqu’il ne s’accorde pas forcément les moments de repos nécessaires à la pleine récupération de son corps, ne s’hydrate pas suffisamment, et ne consulte pas un spécialiste dès qu’il éprouve une douleur physique.

PETIT TRAIN VA LOIN

Alors, comment améliorer certaines de ces réalités? Et comment assurer la survie de ce beau métier qui n’a pourtant jamais reçu ses lettres de noblesse? Le simple fait de prendre conscience de la réalité du milieu est un pas dans la bonne direction. J’ajouterais qu’il est nécessaire d’éduquer la population quant à l’importance du rôle de l’instructeur dans la prise d’habitudes de vie saine. Je souhaiterais donc souligner la contribution de l’animateur, qui est non seulement de divertir, mais surtout d’aider les personnes qui cherchent à retrouver ou à maintenir la forme, mais aussi de prévenir les problèmes de santé à plus long terme. Et pour terminer, je me permets de reprendre le premier paragraphe de cet article: Avec cette augmentation de personnes en surpoids, une population vieillissante et un système de santé à deux vitesses, l’instructeur est plus que jamais un joueur majeur dans la prévention de la santé des Québécois.

Top 10 des cadeaux pour sportifs

Vous cherchez quoi acheter à vos sportifs préférés? Voici dix idées-cadeaux en lien avec l’activité physique (article publié sur Canalvie.com).

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1. Un sac de sport

Les sacs d’entraînement sont de plus en plus variés et surtout, de plus en plus beaux. Plusieurs marques ont commencé à créer des modèles de sacs de sport qui peuvent servir à autre chose. Par exemple, les sacs Lululemon sont si magnifiques qu’on les utilise non seulement pour se rendre au gym, mais comme sac de tous les jours, comme sac à main et comme sac de voyage.

2. Les vêtements d’entraînement

Pour offrir un vêtement de sport ou des espadrilles en cadeau, il faut tenir compte du type d’entraînement de votre sportif préféré ainsi que son niveau de pratique. Cela dit, vous pouvez aussi vous baser sur votre intuition. Souvent, de connaître la taille et les couleurs préférées de la personne à qui vous offrez le cadeau suffiront pour réussir votre achat avec succès.

3. Une carte Itunes

La musique est un élément qui aide énormément la motivation. D’offrir à un sportif la possibilité d’ajouter de nouvelles chansons pour varier son entraînement est garant de succès. À sa guise et en fonction de ses goûts, il pourra ainsi modifier sa « playlist ». Avec cette même carte, il sera aussi en mesure de télécharger les meilleures applications pour maximiser son entraînement

4. Une séance d’entraînement

Que votre sportif préféré soit membre ou non d’un centre de conditionnement physique, vous pourrez lui offrir une séance avec un entraîneur. S’il est abonné à un centre de conditionnement physique, il est préférable de passer par le gym pour prendre un rendez-vous. S’il ne l’est pas, vous pouvez trouver un entraîneur qui se déplace à domicile en surfant le web. Assurez-vous que l’entraîneur personnel que vous sélectionnez est formé. Pour une valeur sûre, demandez aux personnes de votre entourage s’ils ont quelqu’un à vous recommander.

5. Le tapis de yoga et la gourde

Deux incontournables pour les sportifs sont le tapis de yoga et la bouteille d’eau.

Le tapis de yoga

Lors de l’achat d’un tapis de yoga, la taille du tapis est l’élément le plus important à prendre en considération. La longueur du tapis doit correspondre à la taille de la personne à qui vous l’achetez et la largeur doit être au moins quelques centimètres de plus que la largeur des épaules de celle-ci. Côté confort, il doit être suffisamment épais pour amortir le poids du corps en position assise ou sur les mains et les genoux.

La gourde

Concernant la gourde, vous voulez en acheter une qui soit jolie, certes, mais qui retient bien l’eau (antigoutte) et qui se transporte bien. Vous la voulez aussi légère, solide, avec bouchon lavable, qui n’ajoute pas de goût à l’eau et ne laisse d’odeur post utilisation. Si possible, choisissez-en une sans Bisphénol A (BPA) puisque le BPA qu’on retrouve dans des récipients alimentaires tels les biberons et les gourdes est réputé pour être cancérigène.

Et ne vous inquiétez en vous demandant si votre sportif préféré possède déjà un de ces deux items. Les bouteilles d’eau et les tapis s’usent relativement rapidement,  alors ça lui servira soit tout de suite, soit plus tard!

6. Des écouteurs sport

Pour un sportif, il est essentiel que ses écouteurs tiennent bien dans les oreilles afin de lui permettre une grande liberté de mouvement sans que ceux-ci ne tombent. Bien sûr, il faut un rendu sonore excellent puisque la musique aide à la motivation, sans oublier des écouteurs qui résistent à la sueur et aux intempéries.

7. Des accessoires de toute sorte

Côté accessoires d’entraînement, les possibilités sont illimitées! Dans ceux un peu moins dispendieux, il y a les chaussettes, les élastiques et les bandeaux pour cheveux, les casquettes, les tuques et les foulards. Il y a aussi les jambières et le legging, très tendance cette saison, et les lunettes de sport.

8. Un massage

Un massage est un excellent cadeau à offrir à une personne très active physiquement  qui repousse souvent les limites de son corps. Plus qu’un moment de détente, le massage aide à prévenir la maladie, à améliorer l’état de santé, en plus de diminuer le niveau de stress.

9. Les gadgets et les à-côtés

Il y a les montres de sport et les bracelets de toute sorte qui en disent long sur ce qui se passe dans le corps pendant l’entraînement (qui varient en prix selon la marque et les fonctions offertes). Il y a aussi les produits qu’on peut insérer dans les sacs de sport ou à l’intérieur des chaussures pour éviter les odeurs désagréables post entraînement. Et enfin, les parfums, les crèmes hydratantes, les savons, les déodorants, les serviettes, bref, tout ce dont un sportif pourrait avoir besoin avant et après sa séance d’entraînement

10. La trousse de sport

Une trousse de sport est un beau cadeau à faire à un sportif, car ça lui permet de terminer sa séance de mise en forme en beauté. Cette trousse lui permet d’avoir tout ce qui lui faut pour la douche à la portée de la main, sans avoir à fouiller dans son sac de sport pour les trouver.

Voilà donc quelques idées-cadeaux pour les êtres chers autour de vous qui sont sportifs! Et vous, qu’allez-vous recevoir à Noël?

 

Le grand retour de Marie-Mai

C’était soir de première au Théâtre Saint-Denis pour Marie-Mai qui effectuait un retour sur scène en sol québécois après un an et demi d’absence. Accompagnée de ses complices de toujours, Fred St-Gelais (guitare), Guillaume Doiron (guitare), Robert Langlois (bassiste), Guillaume Marchand(clavier), Maxime Lalanne (batterie) ainsi que de six danseurs, tout a été mis en place afin que ce show, digne d’une production américaine à la Taylor Swift ou à La Madone, mette en valeur l’infatigable Marie-Mai. Avec une scénographie signée Jonathan Lewis et des projections vidéos conçues par 4U2C, une boîte ayant travaillé avec Céline Dion, Katy Perry, Pink, Justin Timberlake, Rihanna, Taylor Swift et The Black Keys, Marie-Mai a su livrer la marchandise en offrant à son public un spectacle imposant et ô combien divertissant. Lisez la suite de mon billet sur MatTv.ca et voyez les photos incroyables de ma collègue Véronyc Vachon.

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10 stratégies alimentaires pour survivre aux temps des fêtes

La saison des Fêtes, vient à peine de débute et vous êtes déjà inquiet des excès à venir. Voici 10 trucs pour vous aider à profiter de cette période de l’année sans trop vous restreindre ou le regretter en janvier (article publié sur Ztele.com).

Soyez souple

Les journées et les soirées du mois de décembre sont bien remplies et parfois imprévisibles. Gardez en tête différentes options si les plans changent.  Pas de panique si vous avez manqué une séance d’entraînement ! Pensez à votre plan B qui pourrait être de manger plus léger le soir et de profiter de votre séance de magasinage pour faire un peu de marche rapide. Rappelez-vous qu’il y a toujours une alternative.
Ne culpabilisez pas !
Si vous manquez une séance d’entraînement faute de temps ou de motivation, ne vous culpabilisez pas. Au même titre, si vous faites des excès alimentaires, assumez-les sans vous mordre les doigts. C’est le temps de l’année où il est normal de festoyer et de manger davantage. Mais…

Ne remettez pas à demain 

Il est important d’avoir des objectifs pour la nouvelle année, mais ces derniers ne doivent pas remplacer ceux que vous avez  maintenant. Vous devez résister à vous dire que vous ferez des changements dans votre mode de vie à partir du 1er janvier et sombrer à la débauche d’ici là ! Non ! Il est facile de prendre du poids et si difficile de le perdre. La prudence est de mise puisque les gens ont malheureusement tendance à conserver le surplus de poids pris durant les Fêtes. Soyez stratégique et allez-y au jour, le jour. Vous avez trop mangé ou vous comptez manger beaucoup au courant des 24 prochaines heures, bougez, bougez et bougez encore !

Ayez des attentes réalistes

Durant les fêtes, avec les partys de bureau et les séances de magasinage, il n’est pas simple de respecter l’horaire régulier d’entraînement. Il s’agit d’accepter cette réalité et de s’adapter à cette dernière. Comment ? En modifiant légèrement son horaire en fonction d’un emploi du temps plus chargé. Par exemple, entraînez-vous le midi plutôt que le soir si vous savez que le temps vous manquera en soirée. Vous pouvez aussi décider de prévoir une séance d’exercice plus courte sur les machines ou à la maison afin de vous permettre de bouger un peu malgré un horaire chamboulé.

Modérez lorsque possible et appliquez la formule 2-3-4-0

Vous avez le droit de faire des excès, mais lorsque possible, modérez. L’important est d’écouter son corps. Si vous avez moins faim, mangez moins. Ce n’est pas parce que la nourriture est là qu’il faut se gaver. Concernant votre consommation d’alcool, voici un repère d’Éducalcool qui vous sera utile:
Pour les femmes, limitez votre consommation à 2 verres par jour et à 10 par semaine. Pour les hommes, c’est 3 verres par jour et de 15 par semaine. De temps à autre, soit durant le temps des fêtes, il est possible de consommer un peu plus: pour les femmes la recommandation est de prendre 3 verres et les hommes 4 (3-4 ). Et pour éviter l’accoutumance, tant physique que psychologique, il est recommandé de s’abstenir de prendre de l’alcool au moins un jour par semaine.
Soyez à l’écoute de votre sensation de satiété
Vous l’avez probablement entendu à maintes reprises, c’est un conseil précieux à mettre en pratique 365 jours par année: mangez lentement pour mieux discerner vos besoins réels en nourriture.

Hydratez-vous

Il est important de s’hydrater. En tout temps, buvez beaucoup d’eau et tentez d’alterner alcool et verre d’eau afin de limiter la quantité d’alcool ingérée. Prenez de  l’eau pétillante pendant et après le repas afin de faciliter la digestion. Voici d’ailleurs 10 règles pour prévenir ou guérir la gueule de bois.
Dormez suffisamment
Le sommeil aide non seulement à la récupération, mais réduit aussi le stress qui survient souvent dans le temps des Fêtes. Profitez donc de ce moment de l’année pour vous reposer lorsque nécessaire. Votre corps vous en remerciera !

Soyez stratégique

Si vous prenez du pain au souper, évitez le dessert. Si vous buvez beaucoup, ne commandez pas d’entrée et, si vous mangez plus, bougez plus ! Surtout, ne vous rendez pas le ventre vide à un souper au restaurant ou chez des amis. Tenez-vous loin du buffet (ou des hors-d’œuvres) afin de limiter la tentation. Optez pour les choix santé tels les crudités en entrée plutôt que les bouchées plus caloriques. Autre conseil pertinent, n’acceptez pas de ramener avec vous de la nourriture calorique si vous savez que vous aurez de la difficulté à résister à la tentation ! Vous avez envie de cuisiner des desserts ? Partagez avec votre entourage en amenant vos gâteries au travail ou apportez-les à vos fêtes de famille. Toutes les idées sont bonnes pour partager l’abondance du temps des fêtes et faire sourire le plus de personnes possible.

Ne pensez pas « privation »

Si vous établissez des règles alimentaires trop strictes, vous risquez de flancher et vous serrez déçu. Faites-vous plutôt confiance ! Certains jours seront plus excessifs que d’autres et c’est tout à fait prévisible.
Pour vous encourager à maintenir un certain équilibre, téléchargez l’application Lifesum  qui vous aidera à contrôler et à améliorer vos habitudes alimentaires et d’activité physique pendant les Fêtes puis tout le reste de l’année.
Ne reste plus qu’à vous souhaiter un merveilleux temps des Fêtes. Santé à vous!

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UFONE PAKISTAN is considered the telecommunication model that is owned by Pakistan Telecommunication Small business Confined (PTCL) but after the privatization from the guardian supplier UFONE became the element of Emirates Telecommunication Corporation Team (Etisalat).

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