En gros, le Zumba est un mélange de danses latines (merengue, salsa, flamenco, etc.), de Hip Hop et de danse aérobique. Ayant pour slogan Ditch the workout, join the party, cette formule de cours en groupe permet de travailler le cardio dans un environnement qui ressemble davantage à une fête qu’à une séance d’entraînement. Une formation en danse n’étant pas requise, il s’agit simplement de se laisser-aller au son de la musique.  Voici la vidéo promotionnelle d'il y a 4 ans:

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