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Sept jours de diète au Dollarama

Pour sauver de l'argent, plusieurs personnes sont contraints à faire leur épicerie au Dollarama. S’inspirant du documentaire Super Size Me, le journaliste Mathias Marchal s’est lancé le défi de ne manger que des produits Dollarama pendant 7 jours, avec l'intention de déterminer s’il est possible de faire du bien à son portefeuille et à son estomac en même temps.

8 aliments moins sucrés

Il est surprenant de constater combien de sucre contiennent des produits d’épicerie courants. Voici quelques solutions de rechange pour manger moins sucré. Lisez la suite de ce billet sur Plaisirssante.ca.

Des conseils pour une épicerie santé

Lisez cette chronique du kinésiologue Mathieu Drugeon afin de découvrir des conseils simples et pratiques pour une épicerie santé.

Une question de santé

Le kinésiologue Mathieu Drugeon répond à la question Auriez-vous des conseils simples et pratiques pour que mon épicerie soit synonyme de choix santé ? Lisez sa chronique sur 24hmontreal.canoe.ca.

5 trucs pour faire son épicerie en moins de 25 minutes

Un garde-manger bien rempli facilite grandement l’adoption d’une saine alimentation. Et comme personne ne désire passer 2 heures de son week-end à faire l’épicerie, Extenso vous révèle ses trucs pour sauver du temps. Lisez la suite de cet article pour en savoir plus.

À l’épicerie: quelques trucs pour éviter les pièges du marketing alimentaire

Corvée nécessaire pour certains, plaisir hebdomadaire ou quasi quotidien pour d’autres, faire l’épicerie demeure une nécessité. Avec l’augmentation du coût du panier d’épicerie, est-il encore possible de faire des choix à la fois santé et économiques, en évitant les pièges du marketing? Lisez cet article sur Passeportsanté.net

Le garde-manger idéal

Un garde-manger bien rempli est un élément essentiel à une cuisine rapide et efficace. Par contre, il est important de le remplir de façon stratégique. Avoir une réserve d'aliments variés qui dépannent vous permet de cuisiner équilibré, sans devoir aller à l'épicerie chaque jour pour compléter les ingrédients d'une nouvelle recette ou pour acheter des mets préparés. Voici donc ma liste d'ingrédients essentiels qui se retrouvent dans mon garde-manger. Lisez la suite de l'article du chef Philippe Grand sur le Blogue.passeportsanté.net