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Prêts pour la saison de tennis?

L'hiver tire à sa fin. Il ne reste que peu de temps à attendre avant que la température ne soit assez douce pour s'élancer sur les terrains de tennis extérieurs. Découvrez en quoi consiste le tennis par l'entremise de ce billet de Nathalie Lambert.

Un été sur les verts

Même si la grisaille et le fond d'air froid semble vouloir nous faire patienter un peu pour aller jouer dehors, les adeptes du golf ont déjà nettoyé leurs fers et se sont probablement déjà même risqué à un premier 18 trous. Vous êtes plusieurs à avoir la piqure pour ce sport complexe et avec raison. C'est un sport qui permet de s'oxygéner les poumons, de vraiment décrocher (en autant qu'on laisse le téléphone intelligent dans la voiture), de développer ses qualités de puissance, de force, de souplesse et de coordination, et aussi de travailler son endurance (surtout si on ne prend pas la voiturette, mais même avec, on cumule tout de même un bon nombre de pas…). Lisez la suite de ce billet de Nathalie Lambert sur 24hmontreal.canoe.ca.