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Une routine avec petits poids pour le haut du corps

Cette semaine, Nathalie Lambert vous propose de ressortir vos petits poids car l'entraînement pour le haut du corps avec des petites charges est très efficace. 

Votre foyer est-il obésogène?

Dans une étude publiée le 4 juillet, des chercheurs de l'université de Sydney ont examiné le «potentiel obésogène» de certains foyers en s'intéressant à des facteurs comme la consommation de soda, les habitudes télévisuelles et le sport. Le rôle des parents semble clé. Lisez la suite de cet article sur Cyberpresse.ca