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Programme d’entraînement pour personne en surpoids sévère

Pour la plupart des gens, s'entraîner n'est pas trop compliquée. Mais lorsqu'une personne est en situation de surpoids sévère, il est souvent difficile d'amorcer un virage santé. Dans les centres de conditionnement physique, les appareils non adaptés aux obèses et les programmes d'entraînement conçus pour les gens dits « normaux » freinent leurs aspirations à retrouver le chemin de la santé.

Peut-on entraîner son cerveau à moins manger?

Des spécialistes américains pensent que pour certaines personnes obèses, la perte de poids n'est pas qu'une question de volonté, mais qu'on peut entraîner son cerveau à répondre différemment aux aliments. Leurs conclusions ont été publiées dans l'édition du mois d'août du Journal of the American Dietetic Association. Lisez la suite de cet article sur Cyberpresse.ca.