All posts tagged promotion de la santé

Aménager nos villes pour demeurer actifs au quotidien

Voici quelques leviers pour promouvoir un mode de vie physiquement actif auprès des citoyens. 

Habitudes de vie: une attitude positive ne suffit pas

Les Québécois disent être pleins de bonne volonté pour améliorer leurs habitudes de vie, selon un sondage commandé par le ministère de la Santé et des Services sociaux (MSSS), obtenu par La Presse en vertu de la Loi sur l'accès à l'information. «Mais est-ce bien la réalité ou n'est-ce pas plutôt la réponse que les gens savent qu'on attend d'eux?», s'interroge la société SOM dans le rapport final de l'enquête. Lisez la suite de ce billet sur Lapresse.ca.

 

Du 7 au 13 mai : semaine de la santé mentale au Canada

La semaine de la santé mentale au Canada se tient du 7 au 13 mai 2012. Organisée comme chaque année par l’Association Canadienne pour la Santé Mentale (ACSM) – Division du Québec, elle aura pour thème « la santé mentale pour tous ». Lisez la suite de ce billet sur Passeportsanté.net pour en connaître plus sur le sujet. 

Journée mondiale de la Santé

Nous célébrons chaque année la Journée mondiale de la Santé pour souligner l’anniversaire de la fondation de l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) en 1948 et pour mettre en lumière une priorité en santé publique. Allez sur le site de l'Agence de la santé publique du Canada pour en savoir plus.

Des conseils pour une épicerie santé

Lisez cette chronique du kinésiologue Mathieu Drugeon afin de découvrir des conseils simples et pratiques pour une épicerie santé.

La violence chez les jeunes associée aux boissons gazeuses

Comme la consommation de cigarette et d'alcool, celle de boissons gazeuses sucrées va de pair avec un comportement violent, sans qu'on puisse pour autant établir un lien de cause à effet, selon une étude menée auprès de jeunes de Boston de milieu défavorisé. Des chercheurs américains, qui étudiaient le lien éventuel entre consommation de boissons gazeuses sucrées et obésité, ont constaté de fait une association non pas avec le surpoids, mais avec la violence. Lisez la suite de cet article sur Cyberpresse.ca

Comment lutter contre le surpoids et l’obésité auprès des populations fragilisées ?

Les inégalités socio-économiques engendrent des inégalités sociales de santé. La prévalence du surpoids et de l’obésité augmente dans toutes les couches de la population, mais il existe d’importantes différences en fonction du niveau socio-économique. Lisez la suite de ce billet sur i-dietetique.pro.

Dépression saisonnière

La dépression saisonnière, ou trouble affectif saisonnier, est une dépression liée au manque de lumière naturelle qui survient au même moment chaque année, en automne ou en hiver, pendant au moins 2 années consécutives, et qui dure jusqu’au printemps suivant. Lisez ce dossier sur Passeportsanté.net pour en connaître davantage sur le sujet.

Dodo ti-ti-ti maman do o do o o do o ti-ti-ti papa

Lisez ce billet du kinésiologue Maxime St-Onge sur le manque de sommeil chez les adultes.

Recommencer à s’entraîner après avoir pris une pause

Nous savons tous que l’exercice, lorsque pratiqué régulièrement, renforce les défenses naturelles. Toutefois, malgré nos meilleures intentions, le travail, la famille et les activités sociales prennent souvent toute la place. Avec le temps, l’exercice ne se retrouve pas seulement au bas de la liste, il en disparaît totalement. Parfois, un changement (nouvel emploi, les enfants, une maladie) nous écarte de notre routine, et nous sommes à court d’idées pour la reprendre. Lisez la suite de ce billet pour en savoir plus.