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Conseils pratiques pour profiter du temps des fêtes sans engraisser

Le temps des fêtes est une période faste en repas copieux. Voici quelques conseils pour mieux gérer les festivités de fin d’année sans trop de conséquences sur votre poids corporel.

Conseils pratiques pour profiter du temps des fêtes sans engraisser

Le temps des fêtes est une période faste en repas copieux de toutes sortes. C’est tout un défi de résister aux excès pour quiconque cherche à bien manger et à surveiller son poids. Voici quelques conseils qui vous aideront à mieux gérer les festivités de fin d’année sans trop de conséquences sur votre poids corporel. Lisez la suite de ce billet de Paul Boisvert sur Blogues.ulaval.ca.